1 κιλό άπαχη γαλοπούλα
1/2 φλιντζάνι βρώμη
1 μεγάλο αυγό
1 κουταλιά της σούπας κρεμμύδι
1/4 φλιντζανιού κέτσαπ χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι
Συνδυάστε όλα τα υλικά και ανακατεύετε καλά. Ψήστε στους 180 ºC για 25 λεπτά. Κόψτε σε πέντε φέτες και σερβίρετε.
Θερμίδες
mg Νάτριο
mg Ασβέστιο
mg Μαγνήσιο
mg Κάλιο