Τρούφες με φυστικοβούτυρο και πρέτζελ

Συστατικά για 20 τρούφες



1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο


1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα αλατισμένα κουλούρια


1/2 φλιτζάνι τσιπ σοκολάτας


 




Εκτέλεση

Αναμείξτε το φυστικοβούτυρο και τα κουλούρια σε ένα μικρό μπολ. Τοποθετήστε το μπολ στην κατάψυξη για περίπου 15 λεπτά. Ανοίγουμε το μίγμα σε 20 μπαλάκια (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα). Τοποθετήστε τα μπαλάκια σε ένα ταψί για περίπου 1 ώρα. Περίχυστε τις κατεψυγμένες μπάλες με λιωμένη σοκολάτα. Τις βάζετε στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά.
Θερμίδες ανά μερίδα (1 τρούφα)




64

Θερμίδες




4

gr Λίπος




1

mg Χοληστερόλη






5

gr Υδατάνθρακες




2

gr Πρωτείνες




1

gr Φυτικές ίνες



Category
Παχυσαρκία
Tags
Εκτέλεση, Θερμίδες, Μερίδα, Σοκολάτα, Συστατικά, τρούφες, Υγιεινό γλυκό