Πικάντικος σολομός
Συστατικά για 4 μερίδες
1 κιλό φιλέτο σολομού
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού πικάντικο καρύκευμα, χωρίς αλάτι
Εκτέλεση
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 °C. Πλύνετε τα φιλέτα σολομού. Αναμείξτε το λάδι και τα καρυκεύματα και περιχύνετε στο σολομό. Ψήστε για 15 λεπτά. Σερβίρετε με ρύζι.
Θερμίδες ανά μερίδα (90 γρ.)
192
Θερμίδες
50
mg Νάτριο
18
mg Ασβέστιο
34
mg Μαγνήσιο
560
mg Κάλιο