1/2 φλιντζάνι τριμμένο μαγειρεμένο κοτόπουλο
1/4 φλιντζανιού τεμαχισμένα καρότα
2 κουταλιές της σούπας σάλτσα μπάρμπεκιου
1 μικρό κουλούρι ολικής αλέσεως
1 φύλλο μαρούλι
Αναμίξτε το κοτόπουλο, τα καρότα και σάλτσα μπάρμπεκιου σε ένα μπολ. προσθέστε στο μίγμα το κοτόπουλο και αφού το τοποθετήσετε μέσα στο κουλούρι προσθέστε και μαρούλι.
Θερμίδες
γρ. Λίπος
mg Χοληστερόλη
γρ. Υδατάνθρακες
γρ. Πρωτεΐνη
γρ. Φυτικές ίνες
γρ. Κορεσμένο Λίπος
mg. Νάτριο