Ποπς παγωμένου γιαουρτιού

Συστατικά για 3-4 μερίδες



240 γρ. από την αγαπημένη σας γεύση γιαουρτιού






Εκτέλεση

Ρίχνουμε το γιαούρτι σε χάρτινα ποτήρια σχεδόν μέχρι την κορυφή. Τοποθετείστε ένα μικρό κομμάτι πλαστικό περιτύλιγμα πέρα από την κορυφή του κάθε φλιντζανιού. Χρησιμοποιώντας το ραβδί popsicle, κάνετε μια τρύπα στο πλαστικό περικάλυμμα. Στηρίξτε το ραβδί κατ ‘ευθείαν επάνω στο κέντρο του κυπέλλου. Βάλτε τα ποτήρια στο ψυγείο μέχρι να παγώσει το γιαούρτι. Αφαιρέστε το πλαστικό περιτύλιγμα, αφαιρέστε το χάρτινο ποτήρι, και τρώτε το ποπ σας!

 

Θερμίδες ανά μερίδα (1 πόπ)




127

Θερμίδες




2

γρ. Λίπος




7

mg Χοληστερόλη




 


21

γρ. Υδατάνθρακες




5

γρ. Πρωτεΐνη




0

γρ. Φυτικές ίνες






1

γρ. Κορεσμένο λίπος




73

Mg. Νάτριο



Category
Παιδική παχυσαρκία
Tags
Γιαούρτι, Εκτέλεση, Θερμίδες, Κορεσμένο λίπος, Λίπος, Μερίδα, Νάτριο, Πρωτείνη, Συνταγή, Συστατικά, Υδατάνθρακες, Φυτικές ίνες, Χοληστερόλη