Πίτα-πίτσα
Συστατικά για 1 πίτα-πίτσα
1 πίτα ελληνική
1/4 του φλιτζανιού ντοματοχυμό
2 φέτες τυρί χαμηλό σε λιπαρά
1/4 ντομάτας σε λεπτές φέτες
4 ελιές κομμένες
½ φλιτζάνι μανιτάρια
30γρ φέτα χαμηλή σε λιπαρά
Ρίγανη
Εκτέλεση
Απλώνουμε στην πίτα τον ντοματοχυμό, προσθέτουμε τα τυριά,τη φέτα, τις ελιές, τα μανιτάρια, τη ντομάτα και τη ρίγανη. Ψήνουμε στους 170οC για 15-20 λεπτά.
Θερμίδες ανά μερίδα (1 μερίδα)
275
Θερμίδες
6.4
gr Λίπος
40
mg Χοληστερόλη
43.6
gr Υδατάνθρακες
13.7
gr Πρωτείνες
3
gr Φυτικές ίνες