Σαλάτα με κοτόπουλο
Συστατικά για 5 μερίδες
3 1/4 φλιντζάνια κοτόπουλο, μαγειρεμένο, σε κύβους και χωρίς πέτσα
1/4 φλιντζανιού ψιλοκομμένο σέλινο
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
3 κουταλιές σούπας μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά
Εκτέλεση
Ψήνετε το κοτόπουλο, κομμένο σε κύβους και το βάζετε στο ψυγείο. Σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύετε τα υπόλοιπα υλικά, προσθέστε το κοτόπουλο και ανακατεύετε καλά.
Θερμίδες ανά μερίδα (1/5 της ποσότητας της συνταγής)
176
Θερμίδες
179
mg Νάτριο
16
mg Ασβέστιο
25
mg Μαγνήσιο
236
mg Κάλιο