Σουτζούκος

Η κατανάλωση σουτζούκου είναι ωφέλιμη για την υγεία μιας και προέρχεται από μούστο σταφυλιού (πλούσιος σε κάλιο, βιταμίνες Α,Β,Γ, ρεσβερατρόλη και φλαβονοειδή) και ξηρούς καρπούς (πλούσιους σε καλά λιπαρά, πρωτεινες, μαγνήσιο και βιταμίνη Ε).
Είναι χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε υδατάνθρακες επομένως αποτελεί καλή πηγή ενέργειας ως ενδιάμεσο σνακ.
100γρ σουτζούκου δίνουν 397 θερμίδες.