Περιμένετε το καλό σας για ένα ρομαντικό δείπνο. Ανάψατε τα κεριά, βάλατε μουσική, το κρασί παγώνει στο ψυγείο. Ετοιμάσατε για ορεκτικό στρείδια, κυρίως πιάτο φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας και πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και φυλάξατε για γλυκό σοκολάτα. Όλα αυτά θεωρούνται «αφροδισιακά» τρόφιμα. Πήραν το...
Είναι ο αριθμός 1 στην κατηγορία παγκόσμια αγαπημένων λιχουδιών! Όμως η κατανάλωση της συνοδεύεται από τύψεις και ενοχές εφόσον θεωρείται ανθυγιεινή τροφή.. . Να όμως η μεγάλη έκπληξη…ίσως και να μην είναι τόσο ανθυγιεινή τελικά….για διαβάστε παρακάτω… Η σοκολάτα παχαίνει Παχαίνεις όταν τρως υπερβολικά και δεν γυμνάζεσαι...
Η μπανάνα αποτελεί μια καλή πηγή ενδιαμέσου σνακ, πλούσιου σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρείται από ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Η θερμιδική της αξία (1 μικρή ή ½ μεγάλη μπανάνα = 60 θερμίδες) απλά την καθιστά...
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Καλή σας μέρα"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Καλή σας μέρα"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Καλή σας μέρα"....
Περάσατε ένα όμορφο και ξέγνοιαστο καλοκαιράκι. Κάθε βράδυ συναντιόσασταν με φίλους για ποτό, φαγητό ακόμη και για παγωτό! Παρόλα αυτά, η αρχή του φθινοπώρου σας βρίσκει με 3-4 παραπανίσια κιλά. Μην σας πιάνει κρίση πανικού! Τα καλά νέα είναι ότι το πιο πιθανό τα κιλά...
Οι συνήθειες που θα αποκτήσουν τα παιδιά από μικρή ηλικία, θα τους συνοδεύουν μια ζωή. Πλησιάζουν Χριστούγεννα όμως και για τα παιδιά είναι κατεξοχήν οι ομορφότερες γιορτές. Πώς να ορίσουμε το 'μέτρο' για τα γλυκά και τη ζάχαρη στα παιδιά μας; Φαίνεται να είναι αρκετά...