09 Μάι Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Καλή σας μέρα"....
Archive
14 Απρ Χάστε τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών
Περάσατε ένα όμορφο και ξέγνοιαστο καλοκαιράκι. Κάθε βράδυ συναντιόσασταν με φίλους για ποτό, φαγητό ακόμη και για παγωτό! Παρόλα αυτά, η αρχή του φθινοπώρου σας βρίσκει με 3-4 παραπανίσια κιλά. Μην σας πιάνει κρίση πανικού! Τα καλά νέα είναι ότι το πιο πιθανό τα κιλά...
10 Απρ Υγιεινά Χριστούγεννα για όλη την οικογένεια
Οι συνήθειες που θα αποκτήσουν τα παιδιά από μικρή ηλικία, θα τους συνοδεύουν μια ζωή. Πλησιάζουν Χριστούγεννα όμως και για τα παιδιά είναι κατεξοχήν οι ομορφότερες γιορτές. Πώς να ορίσουμε το 'μέτρο' για τα γλυκά και τη ζάχαρη στα παιδιά μας; Φαίνεται να είναι αρκετά...