19 Ιούν Μύθοι για την καλοκαιρινή διατροφή
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές συνταγές". Θέμα της εκπομπής "Μύθοι για την καλοκαιρινή διατροφή"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές συνταγές". Θέμα της εκπομπής "Μύθοι για την καλοκαιρινή διατροφή"....
Η μπύρα δεν συμβάλει στην αύξηση βάρους αρκεί να καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες. Εκείνο που παχαίνει είναι ο συνδυασμός μπύρας και φαγητού. Η μπύρα συνήθως συνοδεύεται από λιπαρές τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας όπως πίτσα, τσιπς, ξηρούς καρπούς κτλ. Καλό είναι να γνωρίζετε ότι η μπύρα...
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Καλή σας μέρα"....
Σαν γενική απάντηση σας λέω κάτι που είναι κλισέ. Όλα με μέτρο! Γνωρίζετε ότι κατά μέσο όρο την τέταρτη εβδομάδα των Χριστουγέννων τα περισσότερα άτομα βάζουν 2 κιλά μέσα σε 1 μόνο εβδομάδα; Λίγη εγκράτεια και καλός προγραμματισμός θα σας βοηθήσουν να μην βάλετε κιλά! Από πριν...