Archive

Οι δίαιτες αποτοξίνωσης διαρκούν από μία ημέρα έως και έναν μήνα (ή περισσότερο) και συνήθως συνιστούν σημαντικό περιορισμό της τροφής, μονοφαγία και αποκλεισμό συγκεκριμένων ομάδων τροφίμων. Όλα αυτά μπορεί να στερήσουν από τον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ουσιαστικά να μη «χαρίζουν» υγεία, όπως υπόσχονται,...

Όχι βέβαια. Πρόκειται για μία παλαιά, αρκετά διαδεδομένη, αλλά σίγουρα λανθασμένη αντίληψη! Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι τόσο η κατανάλωση καφεΐνης όσο και ανθρακικού σχετίζεται με τη δημιουργία κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα είναι μία δερματική πάθηση κατά την οποία συσσωρεύεται λίπος και...