Η εξήγηση : Το σώμα είναι μια πολύ έξυπνη μηχανή με την έννοια ότι ξέρει πώς να ρυθμίζει αποτελεσματικά τις πολυάριθμες διαδικασίες της για να υποστηρίξει την ομοιόσταση. Στο πλαίσιο της δίαιτας και της απώλειας βάρους, αυτό σημαίνει ότι εάν περιορίσετε την πρόσληψη τροφής σας υπερβολικά...
Γιατί είναι σημαντικότερη η απώλεια λίπους αντί η απλή απώλεια κιλών; Κάποιος δεν πρέπει να είναι τόσο επικεντρωμένος στην απώλεια κιλών, όχι ότι δεν είναι σημαντική. Ωστόσο, η απώλεια σωματικού λίπους προσφέρει περισσότερα οφέλη για την υγεία και λιγότερους κινδύνους από την απλή απώλεια κιλών. Όταν...
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές Συνταγές". Θέμα της εκπομπής τα "Καφές"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές συνταγές". Θέμα της εκπομπής "Μύθοι για την καλοκαιρινή διατροφή"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του Capital tv, "Υγεία και Ζωή". Θέμα της εκπομπής η "Κοιλιοκάκη". Στο βίντεο θα ακούσετε όλα τα σχετικά με τη νόσο κοιλιοκάκη....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές Συνταγές". Θέμα της εκπομπής τα "Ωμέγα 3"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές Συνταγές". Θέμα της εκπομπής το "Προβιοτικά"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές Συνταγές". Θέμα της εκπομπής το "Διατροφικές συμβουλές για να τρώτε λιγότερο"....
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές Συνταγές". Θέμα της εκπομπής το "Κατανάλωση γλυκών κατά την περίοδο των εορτών αλλά κια γενικότερα από τα παιδιά."...
Απόσπασμα από την εκπομπή του ΡΙΚ1, "Χρυσές Συνταγές". Θέμα της εκπομπής το "Σωστοί συνδυασμοί τροφίμων στη νηστεία."...