Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Ανάλυση της βιοηλεκτρικής εμπέδησης.
Για καλύτερη κατανόηση και αναγκών και περιορισμών.
Βασισμένο στις δικές σας διατροφικές προτιμήσεις και αποφυγές.
Επίλεξε την υπηρεσία που σου ταιριάζει και κλείσε άμεσα ραντεβού στο γραφείο μου ή ψηφιακά από το σπίτι σου!
Στον τελευταίο χρόνο του πανεπιστημίου και ενώ είχα φτάσει στο βάρος των 102 κιλών αποφάσισα ότι δεν πήγαινε άλλο. Τα τελευταία 2 χρόνια με τις πολύτιμες διατροφικές συμβουλές και την απαραίτητη βοήθεια της Νατάσας αλλά και με το συνδυασμό γυμναστικής κατάφερα να φτάσω τον στόχο μου που ήταν 76 κιλά. Τους τελευταίους 6 μήνες κατάφερα να παραμείνω σε σταθερό βάρος στο δύσκολο κομμάτι της σταθεροποίησης. Πλέον οι διατροφικές συμβουλές της Νατάσας μου έχουν γίνει συνήθεια και κομμάτι της καθημερινής μου ζωής.
Νίκος Μελαναρκίτης
Ήμουν 91,9 κιλά όταν αποφάσισα ότι πρέπει να χάσω κιλά για σκοπούς υγείας και εμφάνισης. Επισκέφτηκα την διατροφολόγο κ.Νατάσα η οποία μου έδωσε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο δηλ. περιείχε όλες τις τροφές. Ιδιαίτερα αυτές που μου άρεσαν δηλ. μακαρόνια, πατάτες κ.ά. Έτσι ξεκίνησα τον Ιανουάριο του 2012. Έχασα λίγα κιλά και σταθερά. Με την πάροδο του χρόνου έμαθα να τρέφομαι σωστά και να χάνω κιλά λίγα αλλά σταθερά. Τώρα μετά από 3 χρόνια προσπάθειας κατάφερα να χάσω 21 κιλά και να τα διατηρώ.
Μαρία Κουναμμά